Cómo prevenir las ITS

Nadie quiere contraer una infección de transmisión sexual. Sin embargo, para cualquier persona sexualmente activa, las ITS son un hecho de la vida, algo que tu tienes que considerar con el fin de mantener tu propia salud y la salud de los que te importan.

Por lo tanto, si estás interesado en saber cómo prevenir las ITS, sigue leyendo.

Abstinencia

La abstinencia puede no ser divertida, pero funciona.

Las infecciones de transmisión sexual normalmente pasan entre personas a través del intercambio de fluidos corporales infectados durante el contacto sexual, como semen y fluidos vaginales. Si no tienes ningún contacto sexual, es increíblemente improbable que tengas una ITS.

Dicho esto, aún puedes contraer algunas ITS, incluso si no participas en actividades sexuales. Las infecciones como la sífilis, el herpes y el VPH pueden transmitirse a través del contacto piel con piel.

Así que, si quieres evitar tener una ITS, ¡no tengas sexo!

Sexo sin penetración

La mayoría de las ITS se transmiten entre personas a través del sexo vaginal, anal y oral. Si deseas reducir la probabilidad de contraer o transmitir una infección, es posible que desees considerar los actos sexuales no reproductivos.

Aquí hay algunas cosas que puedes intentar para limitar la propagación de las ITS:

• Masturbación mutua: estimularte con tu pareja es una gran manera de compartir un momento íntimo sin contacto físico directo.
• Outercourse: incluye actividades que implican placer sin penetración, como besarse, tocarse o frotarse contra el cuerpo del otro.
• Sexo oral con protección: si bien el sexo oral puede transmitir algunas ITS, como herpes genital, gonorrea, clamidia y sífilis, el riesgo generalmente es menor en comparación con el coito vaginal o anal. Usa condones o barreras dentales cuando realices o recibas sexo oral para reducir el riesgo aún más.
• Sexo no penetrante: actividades como masajes sensuales, besos, caricias y el uso de juguetes sexuales pueden proporcionar placer sexual sin el riesgo de transmisión de ITS asociado con la penetración. Solo asegúrate de no compartir sus juguetes sexuales a menos que los esterilice a fondo entre usos.

Monogamia y pruebas mutuas

Si realmente quieres tener relaciones sexuales, pero aún así quieres limitar el riesgo de infecciones de transmisión sexual, es mejor estar en una relación mutuamente monógama. Si ambas personas solo tienen relaciones sexuales entre sí y no están infectadas, el riesgo de contraer y transmitir una ITS es muy bajo (aunque hay algunas situaciones en las que es posible).

Antes de comenzar una nueva relación sexual, es importante entablar una conversación sobre la naturaleza de su relación, cómo os comportáis ambos y qué esperáis el uno del otro. Al hacerlo, se fomentará la comunicación abierta entre tu y tu pareja, mitigando el riesgo de malentendidos y decepciones.

Puedes considerar hacerte la prueba de ITS antes de tener relaciones sexuales. Si ambos dais negativo, puedes proceder con la relación con riesgo limitado para tu salud.

Método anticonceptivo como barrera

Si vas a tener relaciones sexuales, especialmente si tienes relaciones sexuales con múltiples parejas sexuales, la anticoncepción es la mejor manera de prevenir la propagación de las ITS.Si bien no garantizan que no contraerás una infección, reducirán en gran medida el riesgo, ya que el sexo sin protección es la forma más común de propagación de las ITS.

Si tienes relaciones sexuales con parejas nuevas o múltiples, usa condones, condones femeninos, barreras dentales y cunas para los dedos para crear una barrera que detenga la propagación de la infección.

Vacunación

Algunas infecciones de transmisión sexual se pueden prevenir mediante la vacunación.

Varias cepas del virus del papiloma humano (VPH), que se han relacionado con ciertos tipos de cáncer, se pueden prevenir con una vacuna. La vacuna contra el VPH está disponible tanto para hombres como para mujeres y niñas y niños para prevenir la propagación del virus. También puede vacunarse contra infecciones como la hepatitis A y la hepatitis B.

Educación

Cuanto más sepas, más poder tendrás para actuar.

Tenemos la suerte de vivir en un momento en el que hay mucha información disponible a nuestro alcance en Internet. Sin embargo, puede ser difícil saber en qué información confiar.

Puedes encontrar todo lo que necesitas saber sobre ITS y ETS en el sitio web de Better2Know. Allí, puedes encontrar información sobre muchas infecciones diferentes, cómo se comportan, las condiciones de salud que causan, y cómo puedes hacerte la prueba y el tratamiento para ellas.

Sigue los siguientes enlaces para obtener más información sobre estas infecciones:

• Clamidia
• Gonorrea
• Virus de inmunodeficiencia humana (VIH)
• Sífilis
• hepatitis A
• hepatitis B
• Hepatitis C
•  herpes
• Virus del papiloma humano (VPH)
• Mycoplasma
• Trichomonas
• Ureaplasma
• Gardnerella

Pruebas regulares

Si eres sexualmente activo y no estás en una relación monógama comprometida, debes hacerte las pruebas a menudo. Esto implica hacerse exámenes regulares de ITS para detectar una variedad de infecciones. Al hacerlo, significa obtener la imagen más clara posible de tu salud sexual.

Estas son algunas pantallas de ITS que puedes considerar:

Pantalla STI completa

Las pruebas de pantalla completa de Better2Know para siete infecciones comunes que pueden causar problemas de salud a largo plazo si no se tratan.

Nuestras pruebas de pantalla completa para:

• VIH I/II y el antígeno p24
• Clamidia
• Gonorrea
• Sífilis
• Hepatitis B
• Micoplasma
• Ureaplasma

Esta pantalla está destinada a ser tomada 28 días después del incidente de preocupación.

Comfort Screen

Nuestro Comfort Screen solo requiere una simple muestra de orina. Recomendamos esta prueba para las personas que quieren hacerse la prueba de ITS pero tienen miedo de las agujas o no les gusta ver sangre. Es ideal para detectar infecciones que tienden a causar molestias o irritación en la zona genital.

Nuestras pruebas de Comfort Screen son para:

• Clamidia
• Gonorrea
• Herpes I/II (Infección actual)
• Ureaplasma
• Mycoplasma
• Trichomonas
• Gardnerella

Esta pantalla está destinada a ser tomada 14 días después del incidente de preocupación.

Platinum Screen

Platinum Screen de Better2Know es la pantalla de STI más completa del Reino Unido, que prueba 11 infecciones diferentes, dándote la imagen más completa posible de tu salud sexual.

Nuestras pruebas de pantalla Platinum son para:

• VIH I/II y antígeno p24
• Clamidia
• Gonorrea
• Sífilis
• Hepatitis B
• Hepatitis C
• Herpes I/II (Infección actual)
• Micoplasma
• Ureaplasma
• Trichomonas
• Gardnerella

Esta pantalla está destinada a ser tomada 28 días después del incidente de preocupación.

Pantalla de manchas

Nuestra pantalla de manchas es perfecta para cualquier persona que pueda tener una protuberancia, verruga, ampollas, erupción u otra mancha en su zona genital que quiera ser examinada.

Las pruebas de detección de manchas son para:

• Sífilis
• Herpes I/II (Infección actual)
• Verrugas genitales / VPH

Esta pantalla se puede tomar siempre que aparezca un síntoma visual.

Conclusiones finales

Si te preocupan las infecciones de transmisión sexual, es mejor hacerte la prueba. Llama al número en la parte superior de esta página para hablar con uno de nuestros asesores de salud sexual capacitados o haz clic a continuación para reservar una prueba en una clínica de salud sexual cerca de ti.